抑郁焦虑症自测评估

1. 最近两周，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

2. 你是否对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感？

3. 你是否经常感到焦虑、紧张或不安？

4. 你是否容易感到疲劳或精力不足？

5. 你的睡眠状况如何？

6. 你是否经常感到自责、觉得自己没用或失败？

7. 你是否难以集中注意力，比如阅读或看电视时？

8. 你是否出现过以下情况：坐立不安、心悸、出汗、颤抖或感到窒息？