免费抑郁自评量表

专业心理测试 | 快速了解您的情绪状态

嘿,朋友!顾老师知道你可能最近心情不太好,这个免费的自评量表能帮你初步了解自己的情绪状态。别担心,这不是诊断,只是一个参考工具。花5分钟时间,诚实回答下面的问题吧!

1. 我感到情绪沮丧,郁闷

2. 我觉得早晨心情最好

3. 我要哭或想哭

4. 我夜间睡眠不好

5. 我吃饭像平时一样多

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温馨提示:本测试仅供参考,不能替代专业医生的诊断。如果您感到持续不适,请及时寻求专业帮助。