抑郁症的表现有哪些？
嘿，朋友！最近是不是感觉心情不太好？别担心，顾老师今天带你了解一下抑郁症的常见表现。抑郁症不只是"心情不好"那么简单，它会影响我们的情绪、思维甚至身体。下面这个简单的测试可以帮助你初步了解自己的状态。
记住，这个测试不能代替专业诊断，但可以给你一个参考。如果测试结果让你感到担忧，一定要及时寻求专业帮助哦！
抑郁症自测问卷
请根据你最近两周的感受，选择最符合你情况的选项。
你的测试结果
抑郁症的常见表现包括：
- 持续的情绪低落、悲伤或空虚感
- 对几乎所有活动失去兴趣或愉悦感
- 明显的体重变化或食欲变化
- 失眠或睡眠过多
- 疲劳或精力不足
- 感到自己毫无价值或过度内疚
- 思考能力或注意力下降
- 反复出现死亡或自杀念头
如果你有以上多个症状并持续两周以上，建议寻求专业帮助。记住，抑郁症是可以治疗的，你并不孤单！