免费抑郁症测试

专业心理测评,3分钟快速了解您的心理状态

嘿,朋友!最近感觉怎么样?

顾老师知道,生活有时候真的挺难的。这个测试能帮你初步了解自己的心理状态,但记住啊,它不能代替专业医生的诊断。如果测试结果让你感到担忧,一定要找专业人士聊聊!

下面有20个问题,都是关于你最近两周的感受。选最符合你情况的选项,别想太多,凭第一感觉来就行!

抑郁症自评量表

1. 我感到情绪低落,沮丧或绝望

2. 我对做事情失去了兴趣或乐趣

3. 我睡眠不好(入睡困难、睡眠浅或睡得太多)

4. 我感到疲倦或没有精力

5. 我的食欲不好或吃得太多

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您的测试结果

重要说明:本测试结果仅供参考,不能作为临床诊断依据。抑郁症是一种需要专业医生诊断和治疗的疾病。如果您感到持续的情绪低落或测试结果显示可能有抑郁倾向,请及时寻求专业心理医生的帮助。