抑郁情绪自测表

了解你的情绪状态,迈出改善的第一步

请根据最近两周的情况回答以下问题

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你是否对以前感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否经常感到疲劳或精力不足?

4. 你的食欲或体重是否有明显变化?

5. 你是否经常有睡眠问题(失眠或睡眠过多)?

微信咨询

你的测试结果

关于轻度抑郁的药物缓解

对于轻度抑郁,医生可能会建议先尝试非药物治疗,如心理咨询、运动疗法等。如果症状持续或加重,可能会考虑以下药物:

  • SSRI类抗抑郁药:如氟西汀、舍曲林等,副作用相对较小
  • SNRI类抗抑郁药:如文拉法辛、度洛西汀等
  • 其他辅助药物:如安神补脑类中成药

重要提示:所有药物都应在专业医生指导下使用,切勿自行购买服用。每个人的情况不同,适合的药物也不同。