花5分钟时间,了解自己的情绪状态
嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。记住啊,这个测试结果仅供参考,不能代替专业医生的诊断。如果测试结果不太理想,别太担心,来找顾老师聊聊,我们一起想办法!
1. 我感到情绪沮丧,郁闷
2. 我感到早晨心情最好
3. 我要哭或想哭
4. 我夜间睡眠不好
5. 我吃饭像平时一样多
6. 我的性功能正常
7. 我感到体重减轻
8. 我为便秘烦恼
9. 我的心跳比平时快
10. 我无故感到疲劳