抑郁测试 | 抑郁药真的要吃一辈子吗?

顾老师告诉你:抑郁药不是洪水猛兽,科学用药才能走出阴霾

亲爱的朋友,你最近还好吗?

很多人对抑郁药有误解,觉得"一吃就停不下来"。其实啊,抑郁药就像感冒药一样,该吃的时候吃,好了就可以慢慢减量。关键是要在专业医生指导下用药!

先做个简单测试,看看你的情绪状态如何。记住,这个测试不能代替专业诊断,但能帮你更好地了解自己。

抑郁自评量表

请根据最近两周的感受回答以下问题:

1. 你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的事情还感兴趣吗?

3. 你的睡眠情况如何?

4. 你是否感到特别疲劳或精力不足?

5. 你的食欲和体重有明显变化吗?

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你的测试结果

记住啊,这个测试只是参考,不能代替专业诊断。如果你觉得状态不好,一定要及时寻求专业帮助!

关于抑郁药的问题:

  • 抑郁药不是"一碰就要吃一辈子",很多人在症状缓解后可以逐渐减药
  • 但也不能擅自停药,要在医生指导下调整
  • 就像高血压、糖尿病一样,需要科学管理