亲爱的朋友,你好
最近是不是感觉心情不太好?别担心,顾老师理解你的感受。这个测试能帮助你初步了解自己的情绪状态,但请记住,它不能替代专业医生的诊断。
测试共有10个问题,请根据最近两周的真实感受作答。测试完成后,我们会给出初步评估和建议。
您的测试结果
顾老师的建议
无论测试结果如何,请记住你并不孤单。抑郁症是可以治疗的,寻求帮助是勇敢的表现。建议你:
- 与信任的人谈谈你的感受
- 保持规律的作息和健康饮食
- 每天进行适量运动
- 考虑寻求专业心理咨询
专业心理健康测试 | 了解您的情绪状态
最近是不是感觉心情不太好?别担心,顾老师理解你的感受。这个测试能帮助你初步了解自己的情绪状态,但请记住,它不能替代专业医生的诊断。
测试共有10个问题,请根据最近两周的真实感受作答。测试完成后,我们会给出初步评估和建议。
无论测试结果如何,请记住你并不孤单。抑郁症是可以治疗的,寻求帮助是勇敢的表现。建议你: