抑郁症自测评估

了解自己的情绪状态,迈出康复的第一步

亲爱的朋友,最近感觉怎么样?

抑郁症不是简单的"心情不好",而是一种需要重视的心理健康问题。这个测试能帮助你初步了解自己的情绪状态,但请记住,它不能替代专业医生的诊断。

如果你正在服用抗抑郁药,或者考虑是否需要药物治疗,做完测试后可以咨询专业医生哦~

1. 最近两周,你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?

2. 你对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感吗?

3. 你的睡眠情况如何?

4. 你感到疲劳或精力不足吗?

5. 你的食欲或体重有明显变化吗?

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