抑郁症专业自测量表

免费电子版测试 | 专业评估参考

嘿,朋友!我是顾老师。最近感觉情绪不太对劲?别担心,这个专业量表能帮你初步了解自己的心理状态。请根据最近两周的真实感受作答,每题只选一个最符合的答案。记住,测试结果仅供参考,不能代替专业诊断哦~

1. 我感到情绪低落,闷闷不乐

2. 我对平时感兴趣的事情仍然感兴趣

3. 我感到容易疲劳或精力不足

4. 我比平时更容易烦躁不安

5. 我觉得自己是个失败者,或让家人失望了

6. 我对未来感到悲观

7. 我有睡眠问题(入睡困难、易醒或睡眠过多)

8. 我的食欲有明显变化(增加或减少)

9. 我觉得生活没有意义

10. 我有过伤害自己的想法

微信咨询

您的测试结果

顾老师提醒:这个测试只是初步筛查工具,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。

* 本测试基于PHQ-9抑郁症筛查量表改编,结果仅供参考。如需专业诊断,请咨询心理医生。