抑郁症自测评估

了解你的心理健康状况,区分抑郁症与精神疾病的区别

抑郁症是精神病还是心理病?

很多朋友都有这个疑问,顾老师今天要告诉你:抑郁症既不是单纯的精神病,也不是简单的心理问题。它是一种复杂的心理健康状况,需要专业评估和治疗。

这个测试可以帮助你初步了解自己的情绪状态,但请记住:测试结果不能代替专业诊断。如果你有严重困扰,一定要寻求专业帮助!

抑郁症自测问卷

请根据最近两周的情况如实回答以下问题:

1. 你是否感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否感到疲倦或精力不足?

4. 你的食欲有明显变化(增加或减少)吗?

5. 你是否觉得自己很失败,或让家人失望?

6. 你是否有自杀或自伤的想法?

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你的测试结果

顾老师提醒:这个测试仅供参考,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议尽快寻求专业心理医生的帮助。