抑郁症自测评估

专业心理健康测试,了解你的情绪状态

亲爱的朋友,最近感觉怎么样?

顾老师知道,生活有时候确实挺难的。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但记住,它不能代替专业医生的诊断哦!

请根据最近两周的真实感受回答下面的问题,选择最符合你情况的选项。

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的事情,现在是否失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否经常感到疲倦或精力不足?

4. 你的食欲或体重是否有明显变化?

5. 你是否经常感到自己毫无价值或有过度内疚感?

6. 你的注意力是否难以集中,或者做决定时感到困难?

7. 你是否经常有死亡或自杀的念头?

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你的测试结果

抑郁症去哪里看?挂什么科?

如果测试结果显示你可能需要专业帮助,建议前往:

  • 精神心理科 - 综合医院或专科医院的精神科/心理科
  • 心理咨询门诊 - 部分医院设有专门的心理咨询门诊
  • 精神卫生中心 - 各地市的精神卫生中心或心理医院

顾老师提醒:抑郁症就像感冒一样常见,及时寻求专业帮助很重要!