嘿，朋友！我是顾老师。你知道吗？抑郁焦虑症不仅会影响情绪，还会通过身体症状表现出来。很多人因为不了解这些症状而延误了治疗。今天我们就来聊聊这些常见的躯体症状，并做一个简单的自测。
抑郁焦虑症常见的躯体症状
- 持续的疲劳感，即使休息也无法缓解
- 不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛
- 消化系统问题：胃痛、腹泻或便秘
- 心悸、胸闷或呼吸急促
- 睡眠障碍：失眠或过度睡眠
- 食欲明显变化：暴饮暴食或食欲不振
- 头晕或眩晕感
- 手抖或身体颤抖
- 性欲明显减退
- 免疫力下降，容易生病
躯体症状自测问卷
请根据最近两周的情况回答以下问题：
如果你发现自己有多个上述症状，建议寻求专业帮助。记住，身体症状可能是心理健康的警示信号。
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