你知道吗？抑郁症不只是情绪问题
很多朋友来找顾老师咨询时都说："我就是身体不舒服，怎么会是抑郁症呢？"其实啊，抑郁症常常会通过身体疼痛来表达，特别是这三个部位：头部、胸部和背部。
这个简单的测试能帮你初步判断，最近的身体不适是否可能与抑郁情绪有关。记住，测试结果仅供参考，不能代替专业诊断哦~
抑郁症自测问卷
请根据最近两周的真实感受回答以下问题：
你的测试结果
抑郁症常见的"三处疼痛"解析
1. 头部疼痛
抑郁时大脑神经递质失衡，容易导致紧张性头痛或偏头痛，感觉头部像被箍住一样。
2. 胸部不适
情绪压抑会导致自主神经紊乱，产生胸闷、心慌等类似心脏病的症状。
3. 背部酸痛
长期情绪低落会使肌肉持续紧张，特别是肩颈和腰部，形成"情绪性背痛"。
顾老师贴心话：如果测试结果显示可能有抑郁倾向，别担心，这就像心理感冒一样常见且可治愈。
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