嘿，同学！最近是不是感觉压力山大？顾老师知道你们这个年纪真的不容易。学业、家庭、人际关系...各种压力接踵而来。
这个测试能帮你找出可能让你感到抑郁的原因，但记住哦，测试结果仅供参考，不能代替专业诊断。如果感觉情况严重，一定要寻求专业帮助！
你的测试结果
顾老师的小建议：
如果测试结果显示你可能存在抑郁倾向，建议你：
- 找信任的老师、家长或朋友聊聊你的感受
- 保持规律的作息和适量运动
- 给自己一些放松的时间
- 必要时寻求专业心理咨询师的帮助
了解你的压力来源，找到适合自己的调节方式
嘿，同学！最近是不是感觉压力山大？顾老师知道你们这个年纪真的不容易。学业、家庭、人际关系...各种压力接踵而来。
这个测试能帮你找出可能让你感到抑郁的原因，但记住哦，测试结果仅供参考，不能代替专业诊断。如果感觉情况严重，一定要寻求专业帮助！
顾老师的小建议：
如果测试结果显示你可能存在抑郁倾向，建议你：