专业心理健康测评 · 3分钟快速了解自己
最近是不是感觉心情不太好？别担心，顾老师在这里陪你。这个量表能帮你初步了解自己的情绪状态，但请记住：它不能代替专业医生的诊断哦！
下面有20个问题，请根据最近两周的真实感受选择最符合的选项。放心，所有回答都是保密的~
1. 我感到情绪沮丧，郁闷
2. 我觉得一天中早晨心情最好
3. 我要哭或想哭
4. 我夜间睡眠不好
5. 我吃饭像平时一样多
6. 我的性功能正常
7. 我感到体重减轻
8. 我为便秘烦恼
9. 我的心跳比平时快
10. 我无故感到疲劳
11. 我的头脑像往常一样清楚
12. 我做事情像平时一样不感到困难
13. 我坐卧不安，难以保持平静
14. 我对未来感到有希望
15. 我比平时更容易激怒