专业抑郁症筛查测试 | 20题快速评估
嘿，朋友！最近是不是感觉心情不太好？顾老师知道，生活有时候确实会让人喘不过气来。
这个SDS抑郁自评量表是国际上广泛使用的专业测试工具，能帮你初步了解自己的情绪状态。请根据最近一周的真实感受作答，每题都要选哦~
1. 我感到情绪沮丧，郁闷
2. 我觉得一天中早晨心情最好
3. 我要哭或想哭
4. 我夜间睡眠不好
5. 我吃饭像平时一样多
6. 我的性功能正常
7. 我感到体重减轻
8. 我为便秘烦恼
9. 我的心跳比平时快
10. 我无故感到疲劳
11. 我的头脑像往常一样清楚
12. 我做事情像平时一样不感到困难
13. 我坐卧不安，难以保持平静
14. 我对未来感到有希望