专业抑郁症自测量表

免费评估您的心理健康状况,3分钟快速自测

亲爱的朋友,你最近还好吗?

顾老师知道,生活有时候真的挺难的。这份测试包含20个问题,能帮你初步了解自己的情绪状态。请根据最近两周的真实感受作答,记住:你的感受很重要,我们在这里支持你。

抑郁症自测问卷

请选择最符合您最近两周情况的选项:

1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望

2. 我对做事情失去了兴趣或乐趣

3. 我睡眠困难(入睡困难、易醒或睡得太多)

4. 我感到疲倦或没有精力

5. 我食欲不振或暴饮暴食

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您的测试结果