真抑郁和假抑郁的区别测试

顾老师带你了解抑郁真相,10道题帮你分辨是情绪低落还是抑郁症

嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?很多人都会把一时的情绪低落误认为是抑郁症,其实这两者差别可大了!

顾老师今天准备了这份专业测评,帮你搞清楚到底是"真抑郁"还是"假抑郁"。别担心,这个测试很简单,10道题就能帮你理清头绪。

记住啊,这个测试不能代替专业诊断,但能给你一个参考方向。准备好了吗?咱们开始吧!

1. 你的情绪低落状态持续多久了?

2. 你还能感受到快乐吗?

3. 你的睡眠状况如何?

4. 你的食欲变化大吗?

5. 你能集中注意力吗?

6. 你会有轻生的念头吗?

7. 你的身体有什么不适吗?

8. 你还能正常社交吗?

9. 你的自我评价如何?

10. 你的日常功能受影响了吗?

微信咨询

你的测试结果

微信咨询