抑郁自评量表 (SDS)

专业心理健康评估 | 20道简单问题

嘿,朋友!最近心情怎么样?这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。记住,测试结果仅供参考,不能代替专业诊断哦~

1. 我感到情绪沮丧,郁闷

2. 我感到早晨心情最好

3. 我要哭或想哭

4. 我夜间睡眠不好

5. 我吃饭像平时一样多

6. 我的性功能正常

7. 我感到体重减轻

8. 我为便秘烦恼

9. 我的心跳比平时快

10. 我无故感到疲劳

11. 我的头脑像往常一样清楚

12. 我做事情像平时一样不感到困难

13. 我坐卧不安,难以保持平静

14. 我对未来感到有希望

15. 我比平时更容易激怒

16. 我觉得决定什么事很容易