抑郁症自测评估

专业心理健康评估工具 | 3分钟快速自测

嘿,朋友,最近感觉怎么样?

顾老师知道,有时候生活确实会让人感到疲惫和压抑。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但请记住,它不能替代专业医生的诊断哦!

如果你正在考虑去医院检查抑郁症,通常应该挂精神心理科心理科。医生可能会根据情况建议你做心理量表评估、脑电图、血液检查等,但具体检查项目还是要听医生的专业建议。

请根据最近两周的情况回答以下问题

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的事情,现在是否失去了兴趣或愉悦感?

3. 你的睡眠情况如何?

4. 你的食欲或体重有明显变化吗?

5. 你是否经常感到疲惫或精力不足?

6. 你是否觉得自己毫无价值或有过度或不适当的罪恶感?

7. 你的注意力或决策能力是否有下降?

8. 你是否经常想到死亡或自杀?

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你的测试结果

顾老师的建议

如果测试结果显示你可能需要专业帮助,建议尽快到正规医院精神心理科就诊。医生可能会根据情况建议你做以下检查:

  • 心理量表评估(如PHQ-9、HAMD等)
  • 血液检查(排除甲状腺功能异常等生理原因)
  • 脑电图或脑部影像学检查(必要时)

记住,抑郁症是可以治疗的,寻求帮助是勇敢的表现!