专业抑郁症自测题目

免费评估您的心理健康状况

亲爱的朋友,你好

我是顾老师,今天为你带来这份专业的抑郁症自测题目。这份测试基于国际通用的抑郁评估标准设计,能帮助你初步了解自己的情绪状态。

请根据最近两周的真实感受作答,不要过多思考,第一反应往往最准确。测试结果仅供参考,不能替代专业诊断哦~

1. 最近两周,我感到情绪低落、沮丧或绝望
2. 我对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感
3. 我睡眠出现问题(入睡困难、睡眠浅或睡得太多)
4. 我感到疲倦或精力不足
5. 我的食欲明显变化(减少或增加)
6. 我觉得自己很糟糕或很失败,或者让家人失望了
7. 我难以集中注意力,比如阅读或看电视时
8. 我说话或行动比平时慢很多,或者相反,坐立不安
9. 我有过不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
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您的抑郁自测结果

免责声明:本测试为自评量表,结果仅供参考,不能作为临床诊断依据。如果您感到持续情绪低落或有自杀念头,请立即寻求专业心理医生的帮助。