免费抑郁症自测表

专业心理测试 · 3分钟快速评估 · 匿名测试

嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?顾老师特别理解你的感受。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但记住哦,它不能代替专业医生的诊断。

下面有20个问题,请根据最近两周的真实感受选择最符合的选项。放心,所有回答都是匿名的~

1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望
2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣
3. 我睡眠不好(入睡困难、易醒或睡太多)
4. 我感到疲倦或精力不足
5. 我食欲明显变化(吃太多或太少)
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你的测试结果

顾老师温馨提示:测试结果仅供参考,如需专业帮助,建议联系心理咨询师或精神科医生。