花5分钟时间，了解自己的心理状态
嘿，朋友！顾老师知道你可能最近状态不太好，这个测试能帮你初步了解自己的心理状况。抑郁症有六大典型症状，我们一起来看看你中了几个？记住，这只是一个参考，不能替代专业诊断哦！
最近两周，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
你对平时喜欢的事情还感兴趣吗？还能从中获得快乐吗？
你是否经常感到疲惫不堪，即使没做什么也觉得很累？
你的睡眠情况如何？是否经常失眠或睡不醒？
你的食欲和体重有明显变化吗？
你是否经常觉得自己没用或对家人朋友有负罪感？
温馨提示：本测试仅供参考，不能作为诊断依据。如果您的得分较高或症状持续超过两周，建议寻求专业心理医生的帮助。