抑郁症病因自测

了解你的抑郁根源,找到治愈的方向

亲爱的朋友,你好

抑郁症不是简单的"心情不好",它往往有着复杂的病因。这个测试将帮助你初步了解可能导致你抑郁的潜在因素。请根据最近两周的情况如实回答以下问题。

顾老师想告诉你:抑郁症并不可怕,了解病因是康复的第一步。做完测试后,你可以更清楚地知道需要从哪些方面着手改善。

1. 你是否经常感到孤独,即使身边有人陪伴?

2. 你是否经历过重大生活变故(如亲人离世、失业、分手等)?

3. 你的家族中是否有抑郁症或其他精神疾病史?

4. 你是否长期处于高压工作或学习环境中?

5. 你的睡眠质量如何?

6. 你是否经常自我否定,觉得自己没有价值?

7. 你是否经历过童年创伤(如虐待、忽视、家庭暴力等)?

8. 你是否经常感到身体不适,但检查不出具体原因?

微信咨询

你的抑郁症病因分析

顾老师想对你说:无论测试结果如何,请记住抑郁症是可以治疗的。了解病因是康复的第一步,但更重要的是寻求专业帮助和采取行动。