你的心需要被看见

抑郁症测试 | 顾老师陪你聊聊心里话

亲爱的，你最近还好吗？

抑郁症说白了就是严重缺爱，是心灵在无声地呐喊。这份测试不是诊断，而是帮你看见自己的内心状态。请根据最近两周的真实感受作答，别担心，这里没有对错，只有真实的你。

1. 最近两周，你是否经常感到孤独，即使身边有人陪伴？

2. 你是否觉得自己不值得被爱，或者害怕被抛弃？

3. 你是否对曾经喜欢的事物失去了兴趣？

4. 你是否经常感到疲惫，即使没有做什么事？

5. 你是否觉得自己是个负担，或者觉得别人没有你会更好？

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