抑郁症自测量表SDS免费测试

专业心理评估 · 3分钟快速了解你的情绪状态

亲爱的朋友,你好呀!

我是顾老师,今天要和你分享一个专业的抑郁自评量表(SDS)。这个测试可以帮助你初步了解自己的情绪状态,但要注意哦,它不能代替专业医生的诊断。

测试包含20个问题,大约需要3-5分钟。请根据你最近一周的真实感受来选择答案,记住要对自己诚实哦!

1. 我感到情绪沮丧,郁闷
2. 我觉得一天中早晨心情最好
3. 我要哭或想哭
4. 我夜间睡眠不好
5. 我吃饭像平时一样多
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你的测试结果

温馨提示:这个测试结果仅供参考,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。