抑郁症躯体化症状自测量表

了解你的身体是否正在发出抑郁信号

嘿,朋友!我是顾老师。很多人不知道,抑郁症不仅会影响情绪,还会通过身体症状表现出来。如果你经常感到身体不适却查不出原因,可能是抑郁在"说话"。

这个测试能帮你初步评估是否存在抑郁相关的躯体化症状。请根据最近两周的真实感受作答,结果仅供参考,不能代替专业诊断哦~

1. 你是否经常感到不明原因的疲劳或精力不足?

2. 你是否经常出现头痛、背痛或肌肉酸痛等身体疼痛?

3. 你的消化系统是否经常不适(如胃痛、腹胀、便秘或腹泻)?

4. 你是否经常感到胸闷、心悸或呼吸不畅?

5. 你的睡眠质量如何?

6. 你的食欲和体重是否有明显变化?

7. 你是否经常感到头晕或头昏?

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