抑郁症躯体化行为自测

了解身体症状背后的情绪信号

亲爱的朋友,你最近还好吗?

顾老师知道,有时候我们的身体会莫名其妙地出现各种不适,去医院检查又查不出问题。这可能是抑郁症的躯体化表现,是身体在替我们"说话"。

下面这个测试,能帮你初步了解自己是否有抑郁症躯体化症状。请根据最近两周的真实感受作答,结果仅供参考,不能代替专业诊断哦~

1. 最近两周,你是否经常感到身体多处不明原因的疼痛?

2. 你是否经常感到疲劳乏力,即使休息后也难以缓解?

3. 你是否经常出现头痛、头晕或头昏沉的感觉?

4. 你是否经常感到胸闷、心慌或呼吸困难?

5. 你是否经常出现消化不良、胃痛或食欲明显变化?

6. 你是否经常感到四肢麻木、刺痛或无力感?

7. 你是否经常感到喉咙有异物感或吞咽困难?

8. 你是否经常出现睡眠问题(入睡困难、早醒或睡眠过多)?

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测试结果