嘿，朋友，最近过得怎么样？如果你点开了这个页面，可能心里有些困扰。别担心，顾老师在这里陪你。
这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态，但请记住：它不能代替专业诊断。如果测试结果让你感到担忧，一定要寻求专业帮助。
请根据最近两周的感受回答以下问题
你的测试结果
顾老师推荐
《一个抑郁症的自我救赎》
这本书是一位抑郁症患者的真实心路历程，记录了从黑暗走向光明的全过程。作者用平实的语言分享了自己的挣扎、领悟和康复经验，为同样经历抑郁困扰的朋友提供了温暖的陪伴和实用的建议。
无论你是在抑郁中挣扎，还是想帮助身边抑郁的朋友，这本书都能给你带来启发和力量。