抑郁症自测问卷

倾听你的内心独白,了解真实的自己

嘿,朋友,最近是不是感觉心里沉甸甸的?顾老师知道,有些话你可能说不出口,但那些藏在心底的声音,同样值得被听见。

这份问卷会帮助你更好地了解自己的情绪状态。请根据最近两周的真实感受作答,没有对错之分,只有最真实的你。

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
2. 你是否对以前喜欢做的事情失去了兴趣或乐趣?
3. 你是否经常感到疲惫或精力不足?
4. 你是否经常觉得自己毫无价值或有过度或不适当的罪恶感?
5. 你是否经常有死亡或自杀的念头?
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你的测试结果

记住,这个测试只是参考,不能替代专业诊断。如果你感到困扰,寻求帮助是勇敢的表现。

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