抑郁症躯体化症状自测

亲爱的朋友，你最近是否感觉身体不适却查不出原因？

顾老师知道，很多抑郁症患者最初并不是因为情绪问题来就诊，而是因为各种身体不适。这就是我们常说的"躯体化症状"——情绪问题通过身体症状表现出来。

这个测试将帮助你初步了解，你的身体不适是否可能与抑郁症相关。请根据最近两周的情况如实回答以下问题。

为什么抑郁症会导致躯体化症状？

顾老师告诉你，抑郁症不仅仅是情绪问题。当我们的情绪长期处于低落状态时，身体也会跟着"抗议"。

这是因为：

• 大脑中的神经递质失衡会影响全身
• 长期压力导致身体处于"战斗或逃跑"状态
• 情绪问题会放大我们对身体不适的感知
• 睡眠和饮食问题会进一步影响身体健康

所以，当你反复出现身体不适却查不出原因时，不妨也关注一下自己的情绪状态。