抑郁症躯体化症状自测

了解身体不适背后的情绪问题,给自己一个关爱的机会

亲爱的朋友

你是不是经常感到身体不舒服,去医院检查却查不出什么问题?这可能就是抑郁症的躯体化表现。抑郁症不仅会影响情绪,还会通过身体症状表现出来。

下面这个测试可以帮助你初步了解自己是否有抑郁症的躯体化症状。请根据最近两周的情况如实回答。

1. 你是否经常感到身体疲惫无力,即使休息后也难以缓解?
2. 你是否经常出现不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛?
3. 你是否经常感到胸闷、心慌或呼吸不畅?
4. 你的消化系统是否经常不适(如胃痛、腹胀、便秘或腹泻)?
5. 你是否经常出现睡眠问题(如入睡困难、早醒或睡眠过多)?
6. 你的食欲是否有明显变化(暴饮暴食或食欲不振)?
7. 你是否经常感到头晕目眩或站立不稳?
8. 你的性欲是否明显减退?
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