缺爱型抑郁症自测量表

测测你是否正在经历缺爱型抑郁?

嘿,亲爱的朋友,我是顾老师。我知道你可能正在经历一段艰难的时光,感觉不到被爱、被重视,甚至怀疑自己的价值。这份测试能帮你初步了解自己的心理状态,但请记住,它不能替代专业诊断。无论结果如何,我都会在这里陪着你。

1. 你是否经常感到孤独,即使身边有人陪伴?
2. 你是否觉得自己不值得被爱?
3. 你是否会为了获得他人的关注和爱而过度付出?
4. 当别人没有及时回应你时,你是否会感到极度焦虑?
5. 你是否害怕被抛弃,即使关系很稳定?
6. 你是否经常回忆童年被忽视或不被爱的经历?
7. 你是否觉得自己很难建立和维持亲密关系?
8. 你是否会因为害怕失去爱而忍受不健康的关系?
9. 你是否经常感到内心空虚,渴望被填满?
10. 你是否觉得自己永远得不到足够的爱?
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你的测试结果

亲爱的,无论结果如何,请记住:你的价值不取决于别人是否爱你,而是你本身就值得被爱。如果你需要帮助,随时可以联系我。