抑郁症自测评估
花5分钟时间,了解自己的心理状态
1. 最近两周,我感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
几乎没有
偶尔几天
超过一半时间
几乎每天
2. 我对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感?
几乎没有
偶尔几天
超过一半时间
几乎每天
3. 我最近睡眠情况如何?
睡眠正常
偶尔失眠或嗜睡
经常失眠或嗜睡
几乎每天失眠或嗜睡
4. 我感到疲劳或没有精力的程度?
几乎没有
偶尔几天
超过一半时间
几乎每天
5. 我的食欲或体重有明显变化吗?
没有变化
食欲略有变化
食欲明显变化,体重波动
完全没食欲或暴饮暴食,体重变化大
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