抑郁症自测评估

了解抑郁症产生的主要原因

嘿,朋友,最近还好吗?

抑郁症不是简单的"心情不好",它可能由多种因素共同作用导致。通过这个测试,你可以初步了解自己是否有抑郁倾向,以及可能的原因是什么。

请根据最近两周的真实感受作答,测试结果仅供参考,不能替代专业诊断哦~

抑郁症自测问卷

请选择最符合你情况的选项:

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你是否对以前喜欢做的事情失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否经常感到疲惫或精力不足?

4. 你是否经常感到自责或觉得自己很失败?

5. 你的睡眠情况如何?

6. 你的食欲或体重有明显变化吗?

7. 你是否经常感到难以集中注意力或做决定?

8. 你是否经常有自杀或自伤的念头?

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