阳光型抑郁症前兆自测

亲爱的朋友，你最近还好吗？

顾老师知道，很多人表面看起来阳光开朗，其实内心可能正在经历不为人知的痛苦。这就是所谓的"阳光型抑郁症"。

这种抑郁特别隐蔽，因为患者往往在外人面前表现得积极乐观，甚至成为别人的开心果，但独处时却感到空虚、疲惫和绝望。

下面这个测试，能帮你初步了解自己是否有阳光型抑郁症的前兆。请根据最近1-2个月的真实感受作答。