抑郁症自测题免费测试

专业心理评估 | 3分钟快速自测

嘿,朋友,最近感觉怎么样?

顾老师知道,生活有时候真的挺难的。这个测试包含9个简单问题,能帮你初步了解自己的情绪状态。记住,这只是一个参考,不能代替专业医生的诊断哦~

准备好了吗?咱们开始吧!

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时喜欢做的事情还感兴趣吗?

3. 你的睡眠情况怎么样?

4. 你容易感到疲劳或精力不足吗?

5. 你的食欲有变化吗?

6. 你觉得自己是个失败者或让家人失望了吗?

7. 你集中注意力有困难吗?比如阅读或看电视时

8. 你的动作或说话速度比平时慢了吗?或者相反,坐立不安?

9. 你有过不如死了或用某种方式伤害自己的想法吗?

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你的测试结果

顾老师想说:这个测试只是初步评估,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。

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