抑郁症测试免费版

专业心理自测工具 · 3分钟快速评估

嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?顾老师理解你的感受。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但记住哦,它不能代替专业诊断。如果测试结果让你担心,一定要寻求专业帮助!

1. 最近两周,你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
2. 你对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感吗?
3. 你的睡眠情况如何?
4. 你感到疲劳或精力不足吗?
5. 你的食欲或体重有明显变化吗?
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温馨提示:本测试仅供参考,不能作为临床诊断依据。如果你感到持续不适,请务必寻求专业心理医生的帮助。