抑郁症早期症状自测表

了解自己的心理状态,迈出康复第一步

亲爱的朋友,你好

我是顾老师,看到你来测试抑郁症早期症状,说明你已经开始关注自己的心理健康了,这很棒!

这个测试包含10个问题,能帮你初步评估是否有抑郁症的早期表现。请根据最近两周的真实感受作答,结果仅供参考,不能替代专业诊断哦~

抑郁症早期症状自测

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的活动或爱好,现在是否失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否经常感到疲倦或精力不足?

4. 你的食欲或体重是否有明显变化?

5. 你是否经常失眠或睡眠过多?

6. 你是否感到自己毫无价值或有过度或不适当的内疚感?

7. 你的注意力或决策能力是否下降?

8. 你是否感到烦躁不安或行动迟缓?

9. 你是否有反复出现的死亡念头或自杀想法?

10. 这些症状是否影响了你的工作、学习或社交生活?

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