抑郁自测表在线测试

专业心理健康评估 · 3分钟快速自测

嘿,朋友!最近是不是感觉心情有点低落?别担心,顾老师理解你的感受。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但记住哦,它不能代替专业诊断。

下面有20个问题,请根据最近两周的真实感受来选择。放心,你的回答会严格保密。

1. 我感到情绪沮丧,郁闷
2. 我觉得一天中早晨心情最好
3. 我要哭或想哭
4. 我夜间睡眠不好
5. 我吃饭像平时一样多
6. 我的性功能正常
7. 我感到体重减轻
8. 我为便秘烦恼
9. 我的心跳比平时快
10. 我无故感到疲劳
11. 我的头脑像往常一样清楚
12. 我做事情像平时一样不感到困难
13. 我坐卧不安,难以保持平静
14. 我对未来感到有希望
15. 我比平时更容易激怒