真抑郁和假抑郁的区别测试

顾老师带你轻松辨别，5分钟了解自己的心理状态

嘿，朋友！最近是不是经常听到"我抑郁了"这句话？现在抑郁都快成社交货币了，但真正的抑郁和"网抑云"可不一样！顾老师今天就用几个简单问题，帮你分辨到底是真抑郁还是假抑郁。别紧张，就当是个小游戏~

1. 当你听到"生而为人，我很抱歉"这句话时，你的第一反应是：
2. 你发"抑郁"朋友圈的频率是：
3. 当朋友约你出去玩时，你的反应是：
4. 你失眠的情况是：
5. 你对未来的看法是：
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你的测试结果

注意：本测试仅供娱乐参考，不能替代专业诊断。如果你持续两周以上感到情绪低落、兴趣减退，建议寻求专业帮助。