SCS抑郁症测试表

专业心理自测工具 · 3分钟快速评估

嘿，朋友！我是顾老师。看到你来做这个测试，说明你很关心自己的心理健康，这很好！

SCS抑郁症测试表是一个专业的心理自评工具，包含20个问题，能帮助你初步了解自己的情绪状态。请根据最近两周的真实感受作答，结果仅供参考哦~

1. 我感到情绪低落，沮丧或绝望
2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣
3. 我睡眠不好（入睡困难、易醒或睡得太多）
4. 我感到疲倦或没有精力
5. 我的食欲变差或吃得太多
6. 我觉得自己很糟糕或很失败
7. 我难以集中注意力，比如阅读或看电视时
8. 我动作或说话比平时慢，或者相反，坐立不安
9. 我有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
10. 我感到焦虑或紧张
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你的测试结果

顾老师温馨提示：测试结果仅供参考，不能替代专业诊断。如果你感到困扰，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

记住，寻求帮助是勇敢的表现，你并不孤单！