请回答以下问题
根据你最近两周的感受，选择最符合的选项。记住，这只是个参考，不是诊断哦～
1. 最近两周，我感到情绪低落、抑郁或绝望的频率是？
2. 我对做事情失去兴趣或乐趣的频率是？
3. 我睡眠有问题（难以入睡、早醒或睡得太多）的频率是？
4. 我感到疲倦或没有精力的频率是？
5. 我食欲不振或暴饮暴食的频率是？
亲爱的你
无论测试结果如何，都请记住：你的感受是真实的，也是重要的。每一个清晨你能醒来，就已经很勇敢了。现在的你可能觉得疲惫，但请相信，这个世界上有人在乎你，有人愿意倾听你。
你的测试结果
0分
给特别的你
亲爱的，我知道现在的你可能觉得很难，但请记住：
- 你不必一个人承担所有
- 寻求帮助是勇敢的表现
- 你的价值不因情绪而改变
- 每一天的小进步都值得骄傲
就像顾老师常说的："情绪就像天气，阴天总会过去，阳光终会到来。"