抑郁症症状自测表

了解你的心理健康状况,早发现早干预

亲爱的朋友,你好

顾老师知道你可能最近心情不太好,这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。请根据最近两周内的真实感受回答以下问题。

记住,这个测试不能代替专业诊断,但能给你一个参考。如果测试结果让你感到担忧,一定要及时寻求专业帮助哦!

抑郁症症状自测

请选择最符合你近期状况的选项:

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的事情(如爱好、社交活动等)失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否经常感到疲劳或精力不足?

4. 你的食欲有明显变化吗?(明显增加或减少)

5. 你的睡眠状况如何?

6. 你是否感到自己毫无价值或有过度或不适当的内疚感?

7. 你的注意力或决策能力是否有下降?

8. 你是否经常想到死亡或有自杀念头?

微信咨询

你的测试结果

重要提示:这个测试结果仅供参考,不能作为专业诊断依据。如果你感到困扰,请务必寻求专业心理医生的帮助。