亲爱的朋友，你好
我是顾老师，今天为你带来这份专业的抑郁症自测量表。我知道你可能最近感觉不太好，这份测试能帮你初步了解自己的心理状态。
请记住：测试结果仅供参考，不能代替专业医生的诊断。但如果你发现分数偏高，一定要重视起来，及时寻求帮助。
抑郁症自测问卷
请根据最近两周的真实感受作答，选择最符合你情况的选项。
温馨提示：本测试基于PHQ-9等国际通用抑郁量表改编，结果仅供参考。如果你感到持续情绪低落超过两周，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。
记住顾老师的话：寻求帮助不是软弱，而是对自己最大的温柔。