抑郁症自测 - 从言语看心理健康

通过分析您常说的话,了解您的心理状态

嘿,朋友,最近还好吗?

抑郁症常常会通过我们的言语表现出来。这个测试将帮助您了解自己或身边人的心理状态。请根据您最近一个月内最常说的话或想法,选择最符合的选项。

顾老师提醒:这个测试不能替代专业诊断,但可以给您一个参考。如果结果让您担心,建议寻求专业帮助。

1. 您最近常说或常想以下哪句话?

2. 当朋友约您出去玩时,您通常会:

3. 面对工作或学习任务时,您常说:

4. 当别人夸奖您时,您的反应是:

5. 关于未来,您常说:

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您的测试结果

顾老师温馨提示:无论测试结果如何,如果您感到持续的情绪低落或生活困扰,建议寻求专业心理咨询师的帮助。您并不孤单,很多人都在经历类似的情绪波动,重要的是及时寻求帮助。