抑郁躯体化症状自测表

了解你的身心状态,迈出康复第一步

嘿,朋友,最近是不是感觉身体总是不舒服,但去医院检查又查不出什么问题?这可能是抑郁的躯体化表现。别担心,顾老师陪你一起了解自己的状态。

下面这个测试会帮助你评估是否存在抑郁相关的躯体化症状,请根据最近两周的真实感受作答。

1. 最近两周,你是否经常感到身体各处疼痛(如头痛、背痛、肌肉酸痛等),但医学检查未发现明显问题?
2. 你是否经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也难以恢复?
3. 你是否经常出现消化系统问题(如胃痛、腹胀、便秘或腹泻)?
4. 你是否经常感到胸闷、心慌或呼吸不畅?
5. 你的睡眠质量如何?
6. 你的食欲是否有明显变化?
7. 你是否经常感到头晕、头昏或站立不稳?
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你的测试结果

记住,这个测试仅供参考,不能代替专业诊断。如果你有任何疑问或需要帮助,随时可以联系我们。