抑郁自测问卷
顾老师提醒:千万别随便吃抗抑郁药!先做个测试看看
⚠️ 重要提示:抗抑郁药不是糖果,乱吃后果很严重!先了解自己的真实情况再做决定。
1. 最近两周,你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
几乎没有
偶尔几天
超过一半时间
几乎每天
2. 你对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感吗?
完全没有
偶尔
明显减少
完全失去兴趣
3. 你的睡眠情况如何?
正常
偶尔失眠或睡太多
经常失眠或睡太多
几乎每天失眠或睡太多
4. 你感到疲劳或精力不足的情况?
几乎没有
偶尔
经常
几乎每天
5. 你的食欲或体重有明显变化吗?
没有变化
轻微变化
明显变化
极大变化
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顾老师提醒:这个测试仅供参考,千万别自己乱吃药!
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