嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?顾老师知道,生活有时候确实会让人喘不过气来。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但请记住:它不能代替专业医生的诊断哦!
下面有9个问题,请根据你最近两周的真实感受来选择最符合的答案。准备好了吗?我们开始吧!
你的测试结果
顾老师想对你说:无论结果如何,请记住你并不孤单。情绪就像天气,有阴有晴,但太阳总会再次出现。
了解你的心理健康状况,迈出改变的第一步
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